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泡椒牛蛙

作者:美味佳肴网  2014-12-25  点击:
【导读】:牛蛙是一种高蛋白质、低脂肪、低胆固醇营养食品,具有滋补解毒的功效,消化功能差,胃酸过多或者体质弱的人可以用来滋补身体。泡椒牛蛙...

  泡椒牛蛙

泡椒牛蛙

       牛蛙是一种高蛋白质低脂肪低胆固醇营养食品,具有滋补解毒的功效,消化功能差,胃酸过多或者体质弱的人可以用来滋补身体。泡椒牛蛙,就是泡椒炒牛蛙,在加上自己爱吃的藕片等蔬菜,炒制而成。

       食材:

    主料: 牛蛙500g 泡辣椒100g 青笋200g 藕片200g

    辅料:油适量 酱油适量 鸡精适量 豆瓣酱适量

    步骤:

  1.准备好所有材料

 

 

 

  2.锅中放油,先放入豆瓣酱和泡辣椒一起翻炒

  3.接着放入牛蛙

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