设为首页 加入收藏

美味佳肴网

你的位置 : 首页 > 菜谱 > 健康养生 > 中医养生 > 特色疗法 > 总掉头发说明你肾虚 4种养生食物最养肾

总掉头发说明你肾虚 4种养生食物最养肾

作者:美味佳肴网  2014-12-24  点击:
【导读】:中医辨证调理上,针对“肾虚”问题者,常见头发稀疏,腰膝酸软,头昏眼花,怕冷,脉弱。“气血不足”者,常见头发稀稀疏疏掉落,脸色白,心跳快,手脚...
油性头发的九大忌食

QQ截图20140219091247.jpg

  主要手段在于洗发和合理使用洗发剂,以及注意饮食。某些避孕药会影响女性的荷尔蒙平衡,改变油脂分泌,选用时应与医生讨论改以啤酒作发胶,用柠檬水润发,可有效去除油脂;用苹果醋润发,可滋养头皮及去除洗发精的残余。

  在饮食方面应注意多喝水,多吃一些经过慢火加工的新鲜绿色蔬菜,荤菜以低脂蛋白质为宜,如河鱼鸡肉等。饭后喝些温热的薄荷茶,坚持每天吃2个新鲜水果。并服少量维生素e和酵母片。与此同时,应忌食

  1.黄油和干酪

  2.奶油食品牛奶

  

  3.肥肉

  4.含防腐剂食品

  5.香蕉

  

  6.多脂鱼

  7.鱼子酱

  8.冰淇淋 

  

  9.腌制食品

  另外,食用鸡蛋每周不超过5只。

 相关文章掉头发吃什么好?

打印

推荐文章

网友评论

大家都在看

热门推荐

热门点击

美食图片